Nori į paplūdimį? Laikykitės šių pandemijos atsargumo priemonių.

„Consumer Reports“ neturi finansinių santykių su jokiais reklamuotojais šioje svetainėje.



Dienoms vis saulėtesnė ir šiltesnė, nenuostabu, kad žmonės trokšta vykti į paplūdimį. Tačiau nuo pat koronaviruso krizės pradžios paplūdimiai buvo ginčų objektas – prisimenate Floridos paplūdimių nuotraukas, kuriose gausu pavasario atostogų linksmybių?

Tracker: JAV atvejai, mirtys ir hospitalizacijosRodyklė dešinėn

Kaip ir bet kuri vieša veikla lauke, šiomis dienomis lankymasis paplūdimyje gali turėti ir naudos, ir rizikos. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai ragina žmones išeiti į lauką, kad sumažintų stresą, gautų gryno oro ir vitamino D. Svarbiausia yra imtis atitinkamų atsargumo priemonių ir likti namuose, jei sergate.



ar Bidenas palaiko mediciną visiems
Istorija tęsiasi po skelbimu

Jei tikitės, kad apsilankymas paplūdimyje bus jūsų tolimoje ateityje, štai ką turite žinoti, kad tai padarytumėte saugiai.

Prieš išvykdami patikrinkite taisykles

Su koronavirusu susiję reikalavimai paplūdimiams gali skirtis įvairiose valstijose ir net kaimyniniuose miestuose. Nors kai kurie yra atviri bet kokiai veiklai be apribojimų, kiti leidžia patekti į paplūdimį tik bėgioti, vaikščioti, maudytis ar žvejoti, bet ne ilsėtis ar iškylauti.

Skelbimas

Kai kuriose vietovėse taip pat imamasi priemonių, padedančių sumažinti žmonių susibūrimą, pavyzdžiui, ribojama automobilių stovėjimo aikštelių talpa iki 50 procentų ir parduodama mažiau bilietų į paplūdimį. Kaukių politika taip pat skiriasi. Susisiekite su vietiniu paplūdimiu arba visuomenės sveikatos skyriumi, kad sužinotumėte dabartines gaires, o jei automobilių stovėjimo aikštelė ir paplūdimys per daug perpildytos, grįžkite namo.

Istorija tęsiasi po skelbimu

CDC taip pat siūlo apriboti apsilankymus paplūdimiuose (ir kitose lauko poilsio zonose, pavyzdžiui, parkuose) tik tiems, kurie yra arti namų. Kelionės dideliais atstumais reiškia, kad tikriausiai turėsite sustoti kelyje, o tai gali prisidėti prie viruso plitimo.

O jei einate į paplūdimį, nepamirškite pasiimti dezinfekuojamųjų servetėlių ir rankų dezinfekavimo priemonių, o grįžę namo nusiplauti rankas.



Saugiai plaukti

Vienas iš galimų infekcijos būdų yra galimybė, kad užsikrėtusio asmens seilės ar gleivės gali patekti į vandenį, kuriame plaukiate.

Skelbimas

Nors nėra duomenų apie tai, kiek laiko virusas gali gyventi vandenyje, Arizonos universiteto Tuksone virusologijos ir aplinkos mokslų profesoriaus Charleso Gerbos tyrimai rodo, kad peršalimą sukeliantys koronavirusai gėlame vandenyje gali išgyventi iki trijų. dienų. Mes neturime tyrimų apie jūros vandenį, tačiau paprastai virusai sūriame vandenyje išgyvena trumpiau, sako jis.

Istorija tęsiasi po skelbimu

Tačiau net jei viruso yra vandenyje, ekspertai sutinka, kad mažai tikėtina, kad jo koncentracija būtų pakankamai didelė, kad susirgtumėte.

Didesnė grėsmė net vandenyje yra būti pakankamai arti užsikrėtusio žmogaus, kad galėtų tiesiogiai įkvėpti viruso daleles, kurias iškvepia, čiaudi ar kosėja. Atsargumo sumetimais rekomenduočiau praktikuoti socialinį atsiribojimą vandenyje taip pat, kaip ir sausumoje, sako Mark D. Sobsey, Šiaurės Karolinos universiteto Pasaulinės visuomenės sveikatos mokyklos Chapel Hill mokslinis profesorius, tyrinėjantis virusus ir bakterijas. vandens.

Skelbimas

Kitas žmonių rūpestis yra užsikrėsti virusu, jei į vandenyną pateko nuotekos (panaudotas vanduo iš namų ar įmonių). Pavojaus, kad tai gali sukelti infekciją, praktiškai nėra, sako Gregas Kesteris, Kalifornijos sanitarijos agentūrų asociacijos, ne pelno organizacijos, atsinaujinančių išteklių programų direktorius. Nuotekų valymo proceso metu COVID-19 virusas visiškai inaktyvuojamas.

kiek veiksminga yra viena modernos dozė
Istorija tęsiasi po skelbimu

Plaukimas vandenyje, kuriame yra neapdorotų nuotekų arba užteršto nuotėkio vandens, kelia pavojų sveikatai, pavyzdžiui, gastroenteritu, tačiau tikimybė užsikrėsti koronavirusu nuo jo taip pat yra nedidelė. Nors virusas buvo rastas išmatose, yra naujų įrodymų, kad viruso užkrečiamumą sunaikina žarnyno traktas, sako Sobsey.

Vis dėlto, kaip atsargumo priemonę, verta apsvarstyti galimybę plaukti ar plaukti neįkišus galvos į vandenį. Plaukdami venkite nuryti vandens.

Praktikuokite socialinį atsiribojimą

Tos pačios atsargumo priemonės, kurių imatės apsipirkdami bakalėjos parduotuvėje, eidami gatve ar einant į parką, taip pat taikomos ir lankantis paplūdimyje.

Reklama Istorija tęsiasi po reklama

Tai reiškia, kad reikia ir toliau laikytis geros socialinio atsiribojimo praktikos, įskaitant bent šešių pėdų atstumą tarp savęs ir jūsų namų ūkio nepriklausančių žmonių.

Dalis paplūdimio problemos yra ta, kad atmosfera verčia žmones grįžti prie nusiteikimo prieš koronavirusą, sako Williamas Schaffneris, Nešvilio Vanderbilto universiteto medicinos mokyklos medicinos ir infekcinių ligų profesorius ir Nacionalinio fondo medicinos direktorius. už infekcines ligas. Priešingai nei būnant kur nors, pavyzdžiui, bakalėjos parduotuvėje, jūsų savisaugos ir susirūpinimo kaimynais jausmas sumažėja vien dėl tos atpalaiduojančios paplūdimio atmosferos.

Kada dėvėti kaukę

Jei kai kurių neseniai besilankančių paplūdimyje nuotraukos yra kokių nors požymių, tokia atsitiktinė atmosfera taip pat gali lemti kaukių atsisakymą. Pavyzdžiui, per pirmąjį gegužės savaitgalį Majamio Bičo pareigūnai pakrantės parke nedėvintiems kaukių lankytojams paskelbė daugiau nei 7000 žodinių įspėjimų (ir galiausiai ėmėsi parko uždarymo). CDC rekomenduoja dėvėti medžiaginius veido apdangalus viešose vietose, kur sunku laikytis socialinio atsiribojimo priemonių.

Reklama Istorija tęsiasi po reklama

Pasiteiraukite vietiniame sveikatos departamente, ar jūsų vietovėje privaloma dėvėti kaukę parkuose ir paplūdimiuose. Jei ne, o paplūdimio rankšluostį galite pasistatyti bent šešių pėdų atstumu nuo bet kurio asmens, kuris nėra jūsų namuose, galite saugiai nusiimti kaukę. Jei esate aiškiai atskirtas nuo kitų žmonių, manau, kad jums viskas gerai, sako Schaffneris. Pasak jo, dėl vėjo paplūdimyje jis gali būti saugesnis nei kai kuriose kitose vietose, nes vėjas padeda išsklaidyti viruso daleles ore.

Tačiau jis rekomenduoja su savimi turėti kaukę ir ją užsidėti (atsargiai), jei atsikeliate eiti pasivaikščioti ir bet kur, kur galite sutikti daugiau žmonių.

Nesitikėkite atviromis patalpomis

Būtinai turėtumėte eiti prieš išvykdami ir neplanuokite visą dieną likti prie vandenyno ar ežero.

yra paskiepyti saugiai nuo deltos
Istorija tęsiasi po skelbimu

Net tose vietose, kur atsidarė paplūdimiai, su jais susijusios patalpos – vonios kambariai ir koncesijos stendai – ne. Šiose patalpose yra daug lietimui jautrių paviršių – durų rankenos, tualeto rankenos, maišytuvai – kurie padidina vartotojų tikimybę surinkti viruso daleles ant pirštų. Kovo mėnesį New England Journal of Medicine paskelbto tyrimo duomenimis, išmatuojami koronaviruso kiekiai ant plastikinių ir nerūdijančio plieno paviršių gali išgyventi iki 72 valandų.

Prisiminkite saugos pagrindus

Kadangi tiek daug energijos ir dėmesio skiriame koronaviruso saugai, įprastos atsargumo priemonės paplūdimyje gali iškreipti galvą. Plaukti atsakingai. Ir būkite atsargūs, kad nenuklystumėte per toli nuo gelbėtojų saugomos zonos, bandydami išlaikyti socialinį atstumą nuo kitų plaukikų.

Reklama Istorija tęsiasi po reklama

Susirūpinimas dėl koronaviruso taip pat nėra pasiteisinimas nepaisyti apsaugos nuo saulės būnant paplūdimyje. Joshua Zeichneris, Niujorko Sinajaus kalno ligoninės kosmetinių ir klinikinių tyrimų direktorius, ragina visus paplūdimio lankytojus naudoti išmaniąją apsaugą nuo saulės. Tai įtraukia:

●Dėvėti apsauginius drabužius ir plačiabrylę skrybėlę.

●Naudoti plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF 30 ar didesnis.

ką reiškia rudos išskyros

●Užtepkite visą kūną kremo nuo saulės. Jei nesate su maudymosi kostiumėliu, veidui, ausims ir kaklui naudokite po ketvirčio dydžio kaušelį ir po vieną kiekvienai kojai ir rankai.

●Pakartotinis tepimas kas dvi valandas arba po maudynių ar gausaus prakaitavimo.

●Visą veidą tepkite kremu nuo saulės, net jei dėvite kaukę.

Autorių teisės, 2020 m., Consumer Reports Inc.

Ką reikia žinoti apie koronavirusą ir vasaros veiklą – nuo ​​kelionių ir viešbučių iki oro kondicionavimo ir naudojimosi paplūdimio (ir kitais) viešaisiais tualetais

Suaugusiųjų vakcinos yra svarbios, nes su amžiumi lėtėja imuninė sistema

„Consumer Reports“ yra nepriklausoma ne pelno organizacija, kuri kartu su vartotojais kuria sąžiningesnį, saugesnį ir sveikesnį pasaulį. CR neremia produktų ar paslaugų ir nepriima reklamos. Daugiau skaitykite adresu ConsumerReports.org .